Faça Pausas Regularmente! Lições da FLY Lady - Sexta Lição

Lições da FLY Lady - Sexta Lição

Faça Pausas Regularmente!

Eu quero que você pare por alguns minutos a cada hora e faça uma pausa. Durante esta pausa, invista 15 minutos afiando seu machado*!

1. Faça uma lista do que precisa ser feito.
   
2. Olhe para a lista e marque as prioridades, não se levante para fazer ainda.
   
3. Beba um pouco de água, chá ou sua bebida favorita.
   
4. Invista estes 15 minutos acalmando-se. Respire fundo e devagar, pensando sobre a próxima hora e sobre o que você vai fazer.
   
5. Acaricie o bebê e as crianças.
   
6. Beije seu marido.
   
7. Então vá trabalhar com o espírito renovado.
   

Chega de andar em círculos, sem saber o que fazer em seguida. Você tem um plano. Você pode fazer isso, se você apenas pensar devagar e calmamente, escrever algumas coisas e então não se sentirá tão estressada. Ficar estressada por causa disso não vai ajudar em nada. Na verdade vai apenas piorar as coisas.

Agora ajuste o TIMER para 15 minutos e faça uma pausa.

Você está realmente FLYing (Amando Você Mesma) quando você consegue fazer isto!
FLY Lady

*Uma vez eu ouvi uma história de um guarda florestal numa de nossas reservas. Ela é verdadeira para tudo o que fazemos.

Havia um rapaz que queria provar ao chefe dos lenhadores que ele era forte o bastante para fazer parte da equipe. O chefe deu-lhe um machado e o enviou à floresta. Ele cortou 8 árvores! No dia seguinte ele voltou e só havia cortado 6 árvores, mesmo tendo começado mais cedo e terminado mais tarde.

O rapaz não conseguia descobrir a razão de ter cortado apenas 6 árvores se no dia anterior havia conseguido cortar 8. Então ele estava determinado a provar a si mesmo. Ele levantou-se antes do sol nascer e estava na floresta antes do restante da equipe. Ele até pulou o café e o almoço.

No final do terceiro dia ele tinha cortado apenas 4 árvores mas tinha trabalhado mais duro que nunca. O rapaz não sabia o que ele estava fazendo errado pois estava se esforçando tanto... Ele foi ao chefe tentar se explicar, o chefe apenas balançou a cabeça e então lhe contou que o segredo estava em descansar a cada hora e enquanto estiver sentado, afiar seu machado. O rapaz nunca mais esqueceu a lição. E nós não devemos nos esquecer também. Não nos adianta nada forçar e forçar. Nós precisamos descansar e reunir forças. Isto ajuda a nos concentrar e não nos sentirmos como mártires. Isto ajuda não ficar feia para a família, menos estresse, melhor disposição.

Sente-se e Afie seu MACHADO. Sua lista vai esperar. Você estará mais forte e mais capaz de fazer a tarefa.

Lições da FLY Lady (FLYing Lessons) - Terceira lição

Arrume-se completamente, inclusive com sapatos de amarrar

Para que Sapatos? Especialmente sapatos que precisam ser amarrados?

Desde que eu comecei este grupo, eu venho batendo na mesma tecla: coloque sapatos nos pés todas as manhãs.

Eu quero que siga esse passo, não seja uma exceção à regra.

Eu vou lhe explicar o porquê.

Há alguns anos atrás eu trabalhei no setor de vendas de uma empresa de cosméticos. Uma das regras principais dessa companhia era que você, pela manhã, não podia fazer nenhuma ligação para seus clientes, a não ser que você estivesse totalmente vestida, e vestida mesmo!

Como se estivesse indo ao escritório! Com sapatos e tudo. A razão por trás dessa regra é para qye seja enviado uma mensagem para seu cérebro de que você já está preparada para o novo dia e as novas obrigações.

Você age diferente quando você está arrumada e tem calçados nos pés. Você é mais profissional!

O cliente nota a sua voz quando você não está se sentindo bem em relação a sua própria aparência. Mesmo quando acha que não notam, eles notam.

Então, imagine, se vestir-se bem causa uma boa impressão em quem não está lhe vendo, imagina a impressão que causaria nas pessoas que a vêem??

(Evite sentir-se mal vestida, descabelada e desanimada.)

Se você mesmo ver-se toda arrumada, com sapatos que precisam ser amarrados aos seus pés é melhor do que chinelos ou sandálias, porque eles dão mais trabalho para tirar. Ao invés de só chutar as sandálias ou chinelos para deitar no sofá e fazer uma sesta, você vai ter o trabalho de desamarrar os sapatos. E talvez naquele instante (em que você abaixa para soltar o sapato) pode perceber que tem algo mais a fazer antes de deitar e curtir uma preguicinha.

Aquele momento em que você pode desamarrar os sapatos vai faze-la pensar... Será que vale a pena? Ou será que eu posso fazer algo aqui em casa que vai fazer da minha casa “um lar” antes de relaxar? Com sapatos nos pés, sua mente vai dizer: “OK”, é hora de trabalhar.

Você evitará dar desculpas para não levar o lixo na rua ou colocar a caixa de doações no carro.

Você estará literalmente pronta para qualquer coisa!

Acredite em mim, quando alguém ligar da escola do seu filho dizendo que ele precisa de você, ou aquela amiga querida ligar, dizendo que precisa muito conversar com você "vamos almoçar fora" você já estará pronta! Incluindo os sapatos!

Eu vejo que isso é um problema mais presente nas FLYBabies que não trabalham fora (SAHM - Stay at Home Moms – Mães que ficam em casa). Como a maioria delas não precisa sair de casa, elas não sentem a necessidade de vestir-se todas as manhãs.

Só os filhos as vêem em casa durante o dia.

Eu quero que você me escute bem:

Você tem a tarefa mais importante de todas: criar os filhos para que se tornem adultos produtivos. E AGORA, você quer que os seus filhos quando adultos lembrem que a mamãe não se arrumava até a hora do papai chegar em casa do trabalho no fim do dia?

Ou você quer que as crianças sempre atendam a porta porque você ainda esta de pijamas ou roupão?

Se olhar para o seu dia, tal como a mulher que trabalha fora faz, vai perceber que o serviço terá que ser feito , vai demorar o tanto tempo necessário (estando você com sapatos ou sem), você pode levar o dia todo na maioria dos casos porque você permitir isso. Evite a "Franny" que existe em você e calce seu sapatos. Porque é hora de ir para o trabalho.

Há outro benefício enorme em usar sapatos fechados. Dois anos atrás, no verão, foi a primeira vez que eu consegui usar um par de sapatos fechados por uma semana inteira.
Foi o meu primeiro verão sem as solas dos pés rachadas. As recompensas estão só lhe esperando! Agora vai lá calçar os seus sapatos, vai!!!

Eu não quero ouvir: "Eu não ando calçada em minha casa". Bom, a partir de agora você usa, minha irmã!

Compre ou limpe um par de sapatos só para essa finalidade. Não dê a desculpa de que você vai encher a casa de sujeira por causa dos calçados. Você é a chefe em sua casa e pode dizer para as crianças tirarem os sapatos. Qual o problema? Na maioria das casas que você morou, teve dificuldades em cuidar do chão e manter o carpete limpos? Você sabe qual é a cor do seu carpete? E quando você passa o aspirador uma ou duas vezes por semana a sujeira é aspirada mesmo, então não se preocupe achando que os sapatos vão trazer sujeira para dentro de sua casa.

Ensine aos seus filhos a não trazer sujeira nos sapatos. Coloque um tapete na entrada de casa e peça as crianças para limparem bem os pés antes de entrar. Aposto que você tem 10 pares de sapatos na sua porta agora, não tem?

O que eles fazem com a sua seção de aspiração de pó? Atrapalham a passar o aspirador de pó, não atrapalham? Faça as crianças baterem a sujeira dos sapatos na rua, depois limpá-los e guardá-los. Se eles pagassem caro por aqueles tênis, cuidariam bem melhor dos calçados.

FLY Lady

Lições da FlyLady (FLYing Lessons) - Quinta lição

Lições da FlyLady (FLYing Lessons) - Quinta lição

DECLUTTER: Cinco Ferramentas que a ajudarão a fazer o DECLUTTER "brincando"

Depois de ler tudo, tenha certeza de ter entendido que nós sempre estaremos fazendo e adquirindo um hábito por vez, isto é o BABY STEPS! Nós não estamos querendo ver você desesperada tendo um colapso ou mesmo exausta.

Segue abaixo as instruções de "Como Fazer DECLUTTER" - estas são dicas, passo a passo que a ajudará a começar a livrar-se das TRALHAS - CLUTTERS - sem entrar em "colapso".

Estas dicas lhe ensinam como fazer o DECLUTTER da casa ou de um cômodo. Se você é uma novata no DECLUTTER, então comece por um cômodo que você acha que mais necessita. Pode ser sua Sala de Estar, sua Sala de Jantar ou mesmo sua Cozinha.

Geralmente os cômodos mais usados são os que encontram-se no CAOS e você se arrepia quando dizem ou ligam avisando que vai haver visitas.

Você vai precisar de sacos de lixos, 03 caixas, um TIMER, Marcadores de Texto ou Pincel Atômico (PILOT), um espanador ou pano para retirar pó e algumas caixas extras.

Escreva nas caixas "Jogar Fora", "Doar" e "Guardar" (esse é para devolver as coisas aos seus devidos lugares)

Por onde começar:

Ajuste seu TIMER para 01 hora - pode ser por 30, 15, ou 10 minutos - não importa. apenas faça a tarefa que você se propôs a fazer o mais depressa que puder e não tire fora do lugar mais coisas do que você consegue arrumar no tempo que você planejou.

O que isso significa? Não tire todas as gavetas do guarda-roupas e jogue as coisas em cima da cama, pode não dar tempo de arrumar tudo. Tire uma gaveta de cada vez, faça uma porta do armário, uma prateleira, ou vasculhe a mobília de apenas uma zona. Não tente fazer tudo de uma vez só.

Comece pela entrada do cômodo: A partir daí trabalhe no sentido do ponteiro do relógio. Não pule nenhum cantinho. O que quer que precise fazer na seqüência, apenas faça.

Faça o DECLUTTER!!! Livre-se das TRALHAS!! Com caixas e sacos plásticos aos seus pés e panos de pó ao alcance das mãos, comece limpando e tirando as coisas que não pertencem ao cômodo. Não se preocupe se houver coisas que você não sabe onde guardar ainda ou não tem lugar para tudo, ao terminar você vai saber e vai ter lugar. Essa é uma promessa da FLY LADY.

Jogue fora o lixo! Quando o saco que está escrito "JOGAR FORA" estiver cheio, feche-o e coloque na lixeira ou no lugar onde você mantém o lixo até o lixeiro passar. Coloque outro saco na caixa e continue de onde parou até o TIMER avisar.

Doação: Quando a caixa "DOAR" estiver cheia, feche-a com fita adesiva e coloque-a no carro, Na próxima vez que você sair deixe a caixa em qualquer lugar que aceite donativos. Colocando logo no carro você não corre o risco de ir lá resgatar algum item, lembre-se de que você está tentando se livrar das coisas, e não apenas encontrar outro lugar para escondê-las. Agora, pegue outra caixa, identifique e volte ao trabalho!

Coisas para "GUARDAR": Quando a caixa correspondente estiver cheia, pegue-a e saia pela casa guardando coisas nos seus devidos lugares. Se elas tem um lugar certo, coloque-as no lugar, se não tem, coloque-as no cômodo ao qual elas logicamente pertencem. Ao terminar a casa toda, você vai ter um lugar para cada coisa e cada coisa vai estar no seu lugar.

Quando o tempo programado do TIMER acabar: Quando o TIMER avisar que o tempo acabou, você tem que parar também, apenas esvazie o que já tem nas caixas e pronto. Faça o mais depressa que puder.

Decida-se em quantas seções de DECLUTTER o cômodo escolhido vai necessitar. Eu quero que você faça um pouco por vez. Deixe-me dar-lhe um alerta. Você pode se tornar compulsiva. Uma vez que você começou, vai tentar fazer a limpeza como uma "Banshee" (pelo que entendo uma figura folclórica de limpeza lá nos EUA). Não "queime-se". Eu quero dizer: um pouco por vez. Quando você programa o TIMER você deve fazer a divisão somente em 02 vezes, por vez. Eu sei que a tentação de ver tudo acabado é impressionante... Mas é fato, precisamos fazer um pouquinho por vez.

Perguntas que devem ser feitas a você mesma para começar o DECLUTTER:

Será que gosto deste item?

Eu usei isso alguma vez no ano que passou?

Será que isso não é lixo?

Eu tenho outro melhor?

Será que eu devo realmente guardar dois disso?

Isto tem valor sentimental e por isso eu gosto?

Ou isto me faz sentir culpada ou me deixa triste quando eu vejo?

Livre-se do que não "Traz um sorriso" em sua face - e que ainda está nesse cômodo.

Cante esta canção: "Por favor liberte-me, deixe-me ir embora" - é uma canção cantada do ponto de vista da TRALHA. Ela precisa ser amada por alguém, se você não gosta dela - DEIXE-A IR!! LIVRE-SE DELA!!
Fique orgulhosa de seu sucesso! Não olhe para a sala e pense no que você ainda precisa fazer. Olhe ao redor e parabenize-se pelo que já foi realizado. As nossas casas não entraram no CAOS em uma noite e não ficará limpa em uma noite. Tudo isso vai acontecer em BABY STEPS!!

Cinco Ferramentas que a ajudarão a fazer o DECLUTTER "brincando"

Seu Lar é cheio de CLUTTER de todas formas e tamanhos. Por isso que você não é capaz manter a casa limpa. Tem coisas demais. Tudo que nós pedimos é que pegue um TIMER (Celular, Timer do Microondas, Soneca da TV, etc) e faça uso de apenas 15 minutos por dia fazendo DECLUTTER. Somente isso! Qualquer um pode fazer algo por 15 minutos, mesmo que for em fragmentos de 5 minutos. Estas são as cinco ferramentas que nós lhe damos para ajudá-las no DECLUTTER e também faze-la divertir-se!

Hoje nós vamos aprender como fazer o DECLUTTER (DESTRALHAR) de nossos lares.

Alguns minutos por vez com as 5 Armas/ferramentas que você encontra nos Arquivos do Grupo, a FLY Lady nos deu essas dicas para ser divertido efetuar essa tarefa, além de disponibilizar os REMINDERS (lembretes), para não nos distrairmos. Faça seu trabalho com divertimento e leveza, quando você perceber, o trabalho já está pronto!

OBS: Adicione em sua Rotina da Manhã os 5 Minutos para Salvar seu Quarto da Bagunça (The 5 Minute Room Rescue)

DECLUTTER - 15 minutos por dia - 5 Grandes "Armas" para fazer de forma fácil... fácil!!
Site Oficial FLYLady.com (Declutter em INGLÊS)

The 27-Fling Boogie (Lançamento dos 27 Objetos): Nós temos que fazer esta tarefa o mais rápido possível.

Pegue um saco de lixo, ande pela casa e recolha 27 objetos para jogar fora. Não páre até que você tenha colhido todos os 27 objetos. Então feche o saco e leve para fora para o lixeiro levar embora. NÃO OLHE DENTRO DO SACO! Somente leve para fora.

A seguir, pegue uma caixa vazia e ande pela casa novamente, mas desta vez recolha 27 objetos para mandar embora. A FLY LADY cita um livro (The Courage to be Rich - Suze Orman) - que a autora diz que esse desprendimento dos objetos, transforma a energia de sua casa e lhe traz bons sentimentos. Que sempre que ela faz isso, ela sente-se melhor e a casa fica livre de CLUTTER no processo. Assim que recolher os objetos, coloque a caixa no carro. Você fica menos tentada em querer recuperar algum objeto.

Dicas: Se você tem dois objetos, mas você necessita somente de um, livre-se do que você não precisa.

The Hot Spot Fire Drill (Eliminar HOT SPOTS): Aqui está um problema contra o qual todos nós temos e continuamos a lutar - os HOT SPOTS.

O que é HOT SPOTS?

É uma área da nossa casa que deixamos de dar atenção e os CLUTTERS toma conta dela. A FLY Lady tem a preferência em comparar área a uma floresta que fica sem Guarda Florestal - um pequeno foco de incêndio, ninguém cuida, acaba com a Floresta em chamas. É isso que acontece em nossa casa, se deixar o HOT SPOT "sozinho", ele crescerá e tomará conta de um cômodo inteiro, o que acaba fazendo a casa ter um péssimo visual. Quando você entra em um cômodo é a primeira coisa que você vê...

CLUTTER ATRAI CLUTTERTRALHAS ATRAI TRALHAS

Você tem áreas como essas que crescem sozinhas? Você tem aqueles móveis que as pessoas da família coloca os objetos por não quererem devolvê-las aos seus devidos lugares? É nossa obrigação " cortar o mal pela raiz" - vá até o seu HOT SPOT e livre-se de seus CLUTTERS - antes que ele vire um "inferno" - Vá agora! Tente! Funciona!

The 5 Minute Room Rescue (Resgate o cômodo em 5 minutos): Existe um REMINDER (Lembrete) no FLY MENTORS - que a chama para esse "desafio" para você investir 5 minutos, "abrindo caminho" em seu cômodo mais bagunçado - o pior. Você sabe qual área é essa na sua casa: aquele lugar que você nunca deixa as pessoas verem. Somente 5 minutos por dia pelos próximos 27 dias e você terá um lugar que a deixará orgulhosa de mostrar às pessoas.

Kelly's Daily Missions (Missão do Dia da Kelly - Moderadora do FLY Lady)*. Todo dia (ou quase todos os dias) teremos uma missão de 5 minutos a cumprir. Será na Zona da casa que estaremos nos concentrando naquela semana. Estas missões nos levam a lugares onde nunca fomos! Divirta-se! (essas são as Missões que nós optamos por postar depois que chega do MENTORS - feito a tradução com a Ferramenta do GOOGLE - http://translate.google.com
- onde você pode colocar a página da FLY Lady e "passear" por lá em um Português enrolado (até é divertido) - depois adaptamos algumas palavras)

*Essas missões estão vindo durante o início na semana "Espiadinha da Semana" - as Moderadoras enviam na segunda - porém a FLY Kelly também envia diariamente, pois tem FLYBabies perdem a mensagem do início da semana.

Work in your Zones (Trabalhe em suas Zonas): Cada semana a FLY Lady nos diz em qual Zona nós temos que trabalhar. Depois de um mês inteiro nós teremos ido a todos os cantos principais de nossa casa. Não se preocupe, se você não conseguir cuidar da casa inteira no primeiro mês! Isto vai fazer com que as áreas já cuidadas fiquem mais fáceis de serem mantidas limpas no próximo mês e lhe sobrará mais tempo para você trabalhar na área "negligenciada" do mês passado.

Lembre-se: O Sistema FLY Lady é para ser desenvolvido lentamente (BABY STEPS).

Lições da FLY Lady (FLYing Lessons) - Sétima lição

Recebi esse selinho da FLYMiga Cláudia do Grupo Adoro meu Lar e do Blog com o mesmo nome:

http://br.groups.yahoo.com/group/adoromeular/ (grupo Yahoo)

http://adoromeular.blogspot.com/ (BLOG)

Muito Obrigada Claudinha!!!!

Leia os 11 Mandamentos da FLY Lady

Vocês sabem quais são os 11 Mandamentos da FLY Lady??? Você pode Imprimir e colocá-lo em seu CONTROL JOURNAL!!!!

Esse é o LINK do Nosso Grupo - está traduzido –http://f6.grp.yahoofs.com/v1/ULhoQ13iOHlzDL4BTvbfQ0HyXaYgyE96N67ivDjivocxfppmZzh15VPmXoorYUj7RavmdpfUdXkRz2mpFbchpA/LicoesFLYLady/DIA18%2B11mandamentos.doc

Esse é o LINK original do SITE FLY Lady - aproveite e faça uma visitinha e mate a curiosidade de como o SITE é organizado http://www.flylady.net/pages/FLYingLessons_11commandments.asp

Este é o Texto em Inglês e em Português:

FlyLady's Eleven CommandmentsOs 11 Mandamentos da FLY Lady

· 1 - Keep your sink clean and shiny.· Mantenha sua Pia Limpa e Brilhando

· 2 - Get dressed every morning, even if you don't feel like it. Don't forget your lace-up shoes.· Vista-se toda manhã, mesmo que você não se sinta bem para isso. Não esqueça-se de colocar os sapatos de amarrar.

· 3 - Do your morning and before bedtime routine everyday.· Faça suas Rotinas da Manhã e as Rotinas de Antes de Ir para
Cama (Noturna) todos os dias

· 4 - Don't allow yourself to be sidetracked by the computer.· Não deixe o Computador lhe distrair

· 5 - Pick up after yourself. If you get it out, put it away.
· Observe as suas atitudes você mesma. Se você tirou algo, ponha-o de volta no lugar.

· 6 - Don't try to do two projects at once. ONE JOB AT A TIME.· Não tente fazer dois projetos de uma vez. UM TRABALHO POR VEZ.

· 7 - Don't pull out more than you can put back in one hour.· Não coloque para fora a mais, coisas que você não pode devolver em 1 hora

· 8 - Do something for yourself everyday, maybe every morning and night.· Faça alguma coisa por você todos os dias. Talvez a cada manhã e noite.

· 9 - Work as fast as you can to get the job done. This will give you more time to play later.
· Trabalhe o mais rápido que você pode. Isto te dará mais tempo para divertir-se mais tarde.

· 10 - Smile even when you don't feel like it. It is contagious. Make your mind up to be happy and you will be.· Sorria, mesmo quando você não estiver disposta a isso. Um sorriso é contagioso. Faz sua mente ficar feliz e você será feliz.

· 11 - Don't forget to laugh everyday. Pamper yourself, you deserve it· Não esqueça de gargalhar todos os dias. Mime você mesma. Você merece isso

FLYady/Rô

Lições da FlyLady (FLYing Lessons) - Décima Lição: DECLUTTER

Lições da FlyLady (FLYing Lessons) - Décima Lição:

Como fazer o DECLUTTER?
Como fazer DECLUTTER DE PAPÉIS?


Programe 5 minutos por dia para fazer o DECLUTTER em uma área, o 27-Fling Boogie (27 ítens) e apagando seus HOT SPOTS estão entre as ferramentas mais poderosas que você pode usar para ter uma casa em ordem.

CLUTTER: Não temos uma palavra específica na Língua Portuguesa para traduzir o termo, portanto o mantemos por ser uma palavra que caracteriza bem a necessidade de evitar o acúmulo de objetos inúteis ao longo de nossa existência.
Uma palavra similar seria "TRALHA" e o processo de "DECLUTTER" seria "DESTRALHAR", diante das palavras, às vezes até em Organização é bom "imaginar o som da palavra escrita", por isso sempre mantemos o termo "DECLUTTER".... (FLYBABY Rô)

Lembre-se: você não consegue organizar tralha, você só consegue organizar aquilo que ama.

1. Quando fizer o Declutter: decida com qual freqüência você vai fazer o DECLUTTER em uma Zona. Mas cuidado, isso pode viciar! Não se deixe ficar obcecada, faça um pouco por vez.
" A casa não ficou suja em um dia e não vai ficar limpa em único dia."

Quando programar o TIMER, você pode fazer apenas duas sessões por vez. Este objetivo pode parecer inatingível, mas você fará aos poucos e em algumas semanas a casa inteira estará em ordem.

2. Materiais para fazer o DECLUTTER: Você vai precisar de sacos plásticos para lixo, caixas, etiquetas e pano para tirar pó. Coloque etiquetas nas caixas: “Doar”, “Jogar Fora” e “Guardar no Devido Lugar”. Coloque um saco plástico dentro da caixa para o que for jogar fora.
3. Programe seu TIMER para 1 hora (ou 30, 12, ou 10 minutos – não importa): Apenas faça a tarefa da qual se propôs a fazer o mais depressa que puder, não tire fora do lugar mais coisas do que consegue arrumar no tempo planejado.
O que isso significa? Não tire todas as gavetas do guarda-roupas e jogue as coisas em cima da cama, pode não dar tempo de arrumar tudo. Tire uma gaveta de cada vez, faça uma porta do armário, uma prateleira, ou vasculhe a mobília de apenas uma Zona. Não tente fazer tudo de uma vez só.
4. Comece pela entrada do cômodo: A partir daí trabalhe no sentido do ponteiro do relógio. Não pule nenhum cantinho. O que quer que precise fazer na sequência, apenas faça.

5. Faça o DECLUTTER!!! Livre-se das tralhas!! Com caixas e sacos plásticos a seus pés e panos de limpeza ao alcance das mãos, comece limpando e tirando as coisas que não pertencem ao cômodo. Coloque o lixo no saco plástico da caixa "Jogar Fora", donativos na caixa “Doar” e coisas que deverão ser guardadas em seu devido lugar na caixa "Guardar". Não preocupe-se se ainda houver coisas das quais ainda não tem um local definido ou não tem espaço para tudo, ao terminar você vai saber onde guardar os objetos. Essa é uma promessa da FLYLADY.
6. Em quê fazer o DECLUTTER? Pergunte a si mesma ao colocar as mãos em alguma coisa:

• Será que gosto deste item?
• Eu usei isso alguma vez no ano que passou?
• Será que isso não é lixo?
• Eu tenho outro melhor?
• Será que eu devo realmente guardar dois disso?
• Isto tem valor sentimental e por isso eu gosto?
• Ou isto me faz sentir culpada ou me deixa triste quando eu vejo?

Livre o cômodo de tudo que não faz você sorrir.

7. Cante esta canção: “Por favor liberte-me, deixe-me ir embora” – é uma canção cantada do ponto de vista da TRALHA. Ela precisa ser amada por alguém, se você não gosta dela – LIVRE-SE DELA!!

8. Jogue fora o lixo! Quando o saco de lixo estiver cheio, feche-o e coloque na lixeira ou no lugar onde você mantém o lixo até o lixeiro passar. Coloque outro saco na caixa e continue de onde parou até o TIMER avisar.
9. Donativos: Quando a caixa “Doar” estiver cheia, feche-a com fita adesiva e coloque-a no carro. Na próxima vez que você sair deixe a caixa em algum lugar que aceite donativos. Hoje em dia é fácil, até mesmo os supermercados tem um cesto para recolher doações. Colocando logo no carro você não corre o risco de ir lá resgatar algum item, lembre-se que você está tentando se livrar das coisas, e não apenas encontrar outro lugar para escondê-las. Agora, pegue outra caixa, etiquete do mesmo jeito e volte ao trabalho!

10. Objetos para “Colocar em Devido Lugar": Quando a caixa correspondente estiver cheia, pegue-a e saia pela casa guardando coisas em seus devidos lugares. Se elas tem um lugar certo, coloque-as no lugar, se não tem, coloque-as no cômodo ao qual elas logicamente pertencem. Ao terminar a casa toda, você vai ter um lugar para cada coisa e cada coisa vai estar em seu lugar.

11. Quando o tempo programado no TIMER acabar: Quando o TIMER avisar que o tempo acabou, você tem que parar também, apenas esvazie o que já tem nas caixas e pronto. Faça o mais depressa que puder.

Lições da FLY Lady (FLYing Lessons) - Nona lição

Vamos Construir Juntas Nosso CONTROL JOURNAL

"Eu quero que você entenda que o CONTROL JOURNAL é apenas um lugar para colocar suas rotinas diárias, sua rotina básica semanal, suas zonas de limpeza de casa e outras informações. Com o CONTROL JOURNAL você tem um lugar para manter suas informações importantes sem perdê-las num dos numerosos HOT SPOTS." - FLY Lady

O CONTROL JOURNAL é uma espécie de Agenda Pessoal que você utilizará para arquivar e manter suas Rotinas. Você pode usar um caderno, uma pasta-arquivo (A-Z), um Scrapbook, não tem muita importância o material inicial, o importante é ser fácil e funcionar para você. Você pode até dividir em duas ou mais pastas (CONTROL JOURNAL), uma para deixar em casa e outro para levar quando for às compras, trabalhar, etc. FLY Lady usa um fichário com protetores plásticos, desse modo ela pode usar uma caneta de texto que pode ser apagada (aquelas secas de quadro branco), então ela pode checar os itens completos (tarefas agendadas e feitas). Ela também usa cores como códigos para separar cada seção e zonas de limpeza da casa para ficarem mais fáceis de serem localizadas.

Faça o CONTROL JOURNAL ser especial para você – pense nele como uma coisa positiva. FLY Lady tem o seu numa pasta com zíper. Ela também leva selos, bloquinhos post-it, dinheiro trocado, clipes para papel, dinheiro, cheque, cartões de crédito, carteira de motorista, carteirinha de biblioteca, fotos da família, etc., tudo nessa pasta. Atrás do CONTROL JOURNAL da FLY Lady ela tem o telefone do seu marido para alguma emergência e um poema muito especial que ele leu para ela.

Você não pode construir seu CONTROL JOURNAL de uma hora para outra. Leva um tempo, e quando você pensa que está pronto, você vai achar que você deve mudar as rotinas, de uma maneira que elas se tornem melhores e mais eficientes. Devagar (BABY STEPS) – construa um CONTROL JOURNAL que sirva para você! Seguem as 15 etapas (LINKS do Grupo) para ajudar você a construir seu próprio CONTROL JOURNAL.

Como Construir o Seu Próprio Control Journal em 15 Etapas

- Control Journal Etapa 1

- Control Journal Etapa 2 

- Control Journal Etapa 3 

- Control Journal Etapa 4 

- CJ 4.2 

- Control Journal Etapa 5 

- Control Journal Etapa 6 (Listas de Limpeza Detalhada de Cada Zona) 

- CJ 6.2 

- CJ 6.3 

- CJ 6.4 

- CJ 6.5 

- CJ 6.6

- Control Journal Etapa 7 

- Control Journal Etapa 8 

- Control Journal Etapa 9 

- Control Journal Etapa 10

- Control Journal Etapa 11 

- Control Journal Etapa 12 

- Control Journal Etapa 13 

- Control Journal Etapa 14 

- Control Journal Etapa 15

"O caminho se faz caminhando"

não recordo onde li - mas sei que cada etapa se vence com o primeiro passo.... então faça agora o que pode ser feito agora... depois - pode ser um pouquinho atrasado e alguém pode achar que você não estava preparada para novas oportunidades...

"A vida é uma peça de teatro, mas dificilmente poderemos refazer uma cena..."


FLY Lady/Rô

Lições da FLYLady (FLYing Lessons) - Décima Primeira Lição: As Zonas da FLYLady

Lições da FLYLady (FLYing Lessons) - Décima Primeira Lição: As Zonas da FLYLady

Como todas já sabemos, trabalhamos em uma ZONA diferente a cada semana. Nós usamos as ZONAS sugeridas pela da FLYLady porque é muito mais fácil seguir um Sistema se todas estivermos no "mesmo barco" ;-)!
Dê uma olhadinha na "Espiadinha da Semana" para ver em qual ZONA a FLYLady está atualmente trabalhando.

Plano de Vôo:

Zona 1: Primeiros dias do mês até o próximo domingo: Varanda / hall de entrada / sala de jantar /copa
Zona 2: Primeira semana inteira do mês: Cozinha / área de serviço / quintal
Zona 3: Segunda semana inteira do mês: Banheiro principal / segundo quarto
Zona 4: Terceira semana inteira do mês: Quarto principal (suíte) / banheiro da suíte / closet
Zona 5: Dura poucos dias do mês de segunda-feira até o último dia do mês: Sala de estar

"Agora não fique chateada se eu não mencionei algum cômodo de sua casa nessas 5 ZONAS. Eu foco as áreas principais de nossos lares. Eu não incluo aqui o meu porão, garagem e o quintal. Se você acabou de começar o SISTEMA FLYLADY ou no grupo, eu quero que você faça o DECLUTTER (livrar-se das tralhas) de acordo com nossas ZONAS. Depois que cada cômodo estiver livre de CLUTTER (tralhas), ficará muito mais fácil mantê-lo limpo. Há meses, talvez anos, desde a última vez que você limpou teias de aranha e passou aspirador de pó embaixo dos móveis. Nesse momento a nossa “Limpeza da ZONA” entra em ação, assim que nós nos livrarmos do CLUTTER (tralhas). Não fique ansiosa com isto – concentre-se em um cômodo de cada vez, não faça duas coisas ao mesmo tempo. No decorrer dos próximos meses você terá feito o DECLUTTER de todos os cômodos da sua casa e a Limpeza da ZONA será como "tirar um doce de criança"! BABYSteps!!

Invista 15 minutos por dia (todos os dias) na ZONA da semana. Não é muito. Nós lhe daremos tarefas específicas (Missões da "Espiadinha da Semana") para a ZONA da semana diariamente. Quando receber a Missão diária faça-a. Programe 15 minutos no seu TIMER para não gastar muito tempo nessa atividade. Não tire mais coisas do lugar do que você pode guardar em 15 minutos. “Eu dividirei as tarefas pra você em etapas, em partes menores, 15 minutinhos de cada vez.” - FLYLADY

Início do Sistema FLYLady de Organização do Lar

Início do Sistema FLYLady de Organização do Lar

Bem-Vinda nova FLYbaby!!!

Você que decidiu andar pela Internet e clicar “Organização de Lar”, no Google, deve ter tido a maior dificuldade...

Procurando pelo mesmo assunto em Inglês, você se depara com um Site na NET chamado FLYLady – Your personal coach... http://www.flylady.net/

FLYLady disponibiliza um Sistema de Organização, que funciona, disponibiliza material e dicas para quem estiver interessado.
É uma mudança em sua vida e você tem que estar pronta para aceitar isso sem Reclamações.

A Dona de Casa não precisa ser uma Mulher desesperada, correndo contra o tempo, também não precisa ser uma Mulher descabelada, ou com Bobes! A FLYLady é Categórica – a sua própria chefe é você e quem dá as ordens é você – Chega de acumular bugigangas, deixar Pia lotada de comida, pratos e coisas fora do lugar!

Seja exigente com você mesma e comece a trabalhar “AGORA”!

Este Método tem funcionado para Milhares de pessoas, mas pode ser que você não se adapte. Portanto, se você não gostar, saia, não ficaremos magoados – apesar que você pode usar as dicas dadas de produtos, cardápios (sempre há algo a aprender e se você chegou até aqui, seja um pouco mais paciente).

Agora chega de papo?
Segue as dicas do que você vai fazer a partir de agora, inclusive sábados, domingos e feriados: 

Vista-se – dos pés a cabeça – incluindo Sapatos de Amarrar, para que você dê o sinal ao seu cérebro que está pronta para o trabalho.
Ponha roupas confortáveis para o trabalho de casa, penteie os cabelos, ponha um batom e vá a luta – se de repente você precisar sair ou atender a porta não haverá correria.

Arrume Sua Cama – espere o Maridão acordar.

Arrume e Mantenha a Pia Limpa

E por enquanto é só – quando você tiver feito essas 3 tarefas você já começou a ser uma FLYBaby!!

Essa é a primeira parte e o primeiro Dia!! Depois virá mais!!!

Boa Sorte!!

Olá, entramos no segundo dia do Sistema – e aí?? Missões cumpridas?? Não??
Então levante da Cadeira, vá fazer tudo o que foi pedido na primeira parte:

Você voltou?? Nem precisou sair? Estava já com as tarefas em dia?? Nossa, já é uma grande Vitória!!

Agora vamos à ferramenta que a FLYLady considera mais poderosa para dar andamento ao Sistema – Rotina da Noite – isso mesmo – essa Rotina tem por objetivo preparar a sua casa e principalmente você mesma para o dia seguinte!!Caneta ou lápis e papel na mão e anote: 3 Rotinas para você fazer antes de dormir + as que você já fazia – escolha a hora que você quer começar – faça isso agora e comece hoje: pode ser logo depois que terminar o jantar, no finalzinho da tarde ou mesmo antes de dormir – você é quem conhece suas necessidades.

Chama-se Rotina Antes de Dormir, que consiste de 3 partes:

1 – Limpar a casa antes de ir para a cama.
Calma! Não é FAXINA – limpe alguma sujeira que chame a atenção, coloque objetos no lugar, arrume a louça (guardar) ou ponha na máquina de lar. Deixe a casa pronta para o dia seguinte.

2 – Verifique sua Agenda do Dia seguinte – veja o que você tem para fazer – Café da Manhã, Almoço e Jantar. Verifique a dispensa e contas a pagar, compromissos e ajeite as roupas para o dia seguinte.

3 – Agora é hora de cuidar de você! Relaxe antes de ir para a cama: um banho, um creme antes de dormir e namorar – que é vital...

É muita coisa??? Então a FLYLady dá uma mãozinha e resume:

1 – Arrume a louça da cozinha
2 – Separe a roupa que você vai usar e coloque as que estão sujas no cesto
3 – Escove os dentes e vá para a cama

Pronto! BABYSTEPS!
 

Já bastou para 2 dias, mas já dá para notar o intuito do Sistema??

É ajudar você a ser Melhor e mais organizada, deixar as reclamações de lado, parar de deixar para amanhã o que pode ser feito hoje (Proscratinar). O Sistema FLYLADY não poderá ajudar se você não parar de “fazer corpo mole” – obrigue-se a agir. Você pode, basta querer! Muita gente conseguiu – então? Está pronta? Vamos ao FLY juntas???

Olá novamente!!
Conseguimos chegar ao terceiro dia! Que bom!!!

Pronto para um teste??
Você está vestida? A cama está arrumada? E a Pia??? Está Brilhando??

Ainda não? Vai lá! Voltou?? Então vamos em frente!!

A ferramenta de hoje é a Rotina da Manhã, assim como a Rotina da Noite, pegue uma caneta ou lápis e papel e escreva 3 Rotinas – além das que você já está acostumada está entendido??

Sem querer você já começou: Arrumar a Cama, Vestir-se completamente – vamos – ânimo...

Com o tempo essas atividades vão para o seu “Piloto Automático” – acredite!!!

Você já está no Sistema FLYLady:
Você passa pelo Quarto – Arruma-se e o Arruma
Passa pelo banheiro e dá uma ajeitada nele
Vai para a Cozinha e a Pia está lá e você sorri e ainda toma seu cafezinho...

Para você se sentir mais realizada e nós te deixarmos sossegada você deve estar em dia com essas atividades:

1 – Vista-se adequadamente – inclusive sapatos
2 – Arrume a cama
3 – Mantenha Sua Pia Limpa e Brilhando
4 – Siga sua Rotina Antes de Dormir – Rotina da Noite
5 – Siga sua Rotina da Manhã assim que sair da Cama

Olha, essas atividades e hábitos levam tempo para serem adquiridos, você passou a vida inteira sendo de uma forma e agindo assim, achando que era tudo o correto... você com certeza vai levar um tempo e sua família também, para implantar esses novos hábitos – tente um por vez, vá acrescentando a cada mês um novo – você vai sentir a diferença: Paz de Espírito por ter Cumprido as Tarefas, Felicidade por se sentir Capaz e Apaixonar-se pela vida.

Mas não esqueça:
Você tem que levantar-se todos os dias: vestir-se completamente, fazer a Rotina da Manhã e a Rotina Antes de Dormir – enquanto mantem sua Cozinha em Ordem e Pia Limpa – vamos lá – você consegue!!!

Vamos FLY Juntas??? Você está Pronta??

Como Fazer a Pia Brilhar pela Primeira Vez!!

Este é seu primeiro afazer doméstico.
Muitos de você não pode entender por que insistimos em vê-la esvaziar sua Pia, tirar seus pratos sujos, limpar e faze-la brilhar, quando há tanta coisa para fazer. É tão simples.

A FLYLADY quer que você sinta-se realizada.

Você lutou durante anos com um lar cheio de CLUTTER e você fica tão abatida e desanimada. A FLYLADY quer pôr um sorriso em seu rosto.

Quando levantar-se na manhã seguinte, sua Pia a saudará e um sorriso amável aparecerá em seu rosto. Ela não pode estar aqui para dar-lhe um grande abraço, mas sabe como é bom ver a Pia Brilhando.

A cada manhã é o presente que a FLYLADY dará para você. Mesmo que ela não posso estar aí dar um tapinha nas suas costas, ela quer que você saiba que ficaremos muito orgulhosas de você.

Vá Fazer sua Pia Brilhar! – FLYLady

A FLYLady nos chama sempre a atenção para a necessidade de deixarmos a Pia Brilhando – até no Site www.flylady.net elas tem um local para as Associadas postarem que fizeram a Pia Brilhar naquele dia – ela vive nos motivando!

Por que é tão importante fazer a Pia Brilhar??

Bem! Existem vários palpites, mas aquele mais convincente é o que diz que a Cozinha é a Alma da Casa e se começarmos a por a Cozinha em ordem pela Pia, o restante da casa caminha junto – não esqueçam, muitas Pias estão Brilhando pelo Mundo:

Vamos Começar??

Vá até a sua Pia – está cheia de louça? Pratos sujos? Dá vontade de fugir da responsabilidade de tanta coisa que está em cima da pia??

Ai ai – não adianta deixar para amanhã e nem reclamar – tem que ser agora vamos??

Esvazie a sua Pia – isso, panela de um lado, jogue os restos de comidas no lixo, tire os copos, pratos – coloque em uma bacia se couber, se não, ponha na bancada do armário, na mesa...

Observe a sua Pia – está com Lodo?? Manchas de água? Sabão??

Esquente água – se você tem torneira de água quente, melhor ainda – encha a sua Pia de água quente – coloque água sanitária e deixe de molho por 15 minutos...
*teve um aparte com um comentário de um Anônimo para evitar colocar produtos químicos em água quente - eu na verdade não uso água sanitária em casa , prefiro usar algum produto de Limpeza Geral - portanto usem qualquer produto de limpeza com moderação

Esvazie a Pia... esfregue as crostas que houver, enxágüe muito bem e seque com um pano. Não é uma DELÍCIA uma Pia LIMPINHA???

Pronto – agora pegue a louça comece a lavá-la, aos poucos – as panelas primeiro, pratos, talhes e copos - pegue mais água quente e continue a lavar - termine com a tarefa – seque e guarde – muito calmamente – sem estressar OK – você vai ver que provavelmente – essa será a primeira e última vez que seus pratos ficarão grudados com comidas antigas

Pronto – terminou??

Agora vamos secar a Pia e dar aquele Brilho??

Isso mesmo, podemos dar realmente "uma polida" na Pia!

Pode ser com um Limpa Vidros de sua preferência – quem tem Pia Inox
Cera de Carro
Para quem, tem Granito – usar cera incolor...

Álcool Gel...
Mas esse papo do que usou-se para fazer a Pia Brilhar pela primeira vez é lá para o Grupo...

Grupo no FACEBOOK

 https://www.facebook.com/groups/flyladynobrasil/

FLYbaby

Lições da FLYLady (FLYing Lessons) - Décima Sétima

Controlar o caos em sua mesa

http://www.flylady.net/d/getting-started/flying-lessons/desk-chaos-control/

Caras FLYMigas,

Muitas de vocês são Mulheres que trabalham fora de casa com remuneração; vivem uma vida dupla. Você sabe quem você é?

Você é a profissional Nascida Organizada e vive em desordem e caos em casa; envergonhada de receber visitas em casa por medo de alguém descobrir o seu pequeno segredo?

Este modo de viver não é bom para sua saúde. O estresse a coloca para baixo. É hora de começar ter sua casa limpa e arrumada como seu escritório. Mulheres executivas bem sucedidas, normalmente não tem sua casa em ordem. Alguns membros fazem maratonas durante períodos de férias, outras fazem bem suas atividades no trabalho, e outras ainda podem cuidar de suas roupa e cozinhar sem muitos problemas. Eu sempre tive a capacidade de manter meu talão de cheques equilibrado e realmente gostei. LOL

Estamos ensinando-lhe como obter o controle em sua casa, mas e se você é tão confusa e caótica no trabalho, precisa de nossa ajuda também. Você sabia que este sistema pode ser adaptado para seu local de trabalho?

Eu sei que você está ansioso para descobrir como isso é possível.

Em casa, você começa o dia com sua Rotina Matinal, no trabalho, você vai precisa usar uma Rotina para iniciar o seu dia também. Dê o nome que mais gostar, e isso vai mudar sua vida também. Escreva suas rotinas em um pedaço de papel e coloque-as em um protetor plástico para papel. Também coloque a Rotina do Fim do dia na parte de trás do papel.

Então, como você começar o seu dia?

1. Vamos esperar que você inicie com a Rotina do Fim de Dia, no dia anterior. Não inicie este 2 minutos antes de você sair pela porta.
2. Limpe sua mesa e organize sua gaveta
3. Inicie uma Lista do que há para fazer amanhã.
4. Faça uma lista de chamadas telefônicas para fazer.
5. Desligue computadores e outros aparelhos (cafeteira, impressora, etc)
6. Arrume suas coisas para ir para casa:marmita, maleta, bolsa, trabalho para fazer em casa, sapatos confortáveis, etc
7. Verifique as pilhas de papel e separe os projetos em ordem de prioridade para a manhã.
8. Desligue as luzes.
9. Saia de sua mesa e a deixe organizada de uma forma maravilhosa para recebê-la na manhã seguinte. Esta é a sua "Pia Brilhante". Olhe para trás em seu escritório e sorria!

Então, quando você começar a trabalhar na parte da manhã. Você vai sentir-se tão feliz por não ter que olhar para uma mesa bagunçada.

No caminho para o trabalho, comece seu modo de transição para o trabalho. Pense sobre o seu dia e visualize a sua Lista em fase de conclusão. Pegue uma flor de seu jardim para levar para a sua mesa.

• Então o que você faz primeiro quando você começa a trabalhar. Pega café, ou água para a sua mesa?
  Não fique ao redor de fofocas. Haverá tempo para conversar mais tarde. Diga seu "Bom dia" e comece para não distrair-se.
• Guarde seu casaco. Coloque seu almoço na geladeira.
• Verifique sua agenda do dia chamadas / reuniões, separe os itens necessários para eles.
• Verifique seu e-mail! Não, na verdade, espere até que você faça suas chamadas e faça sua lista do que há para fazer. O tempo para ir ao computador virá. Não vai demorar muito para essas coisas saírem fora do caminho primeiro.
• Agora você pode checar seu e-mail.
• Se os seus projetos levar for tomar o dia todo, verifique seu e-mail a cada hora.
• Abra o E-mail.
• Às 10:00 horas, faça uma pequena pausa, respire e faça alguns exercícios de alongamento sentada, mãos, pulsos, tornozelos e pernas. Se você pode sair, apanhe ar fresco.

Você sabe a ordem em que essas coisas precisam ser feitas em seu escritório, você tem que adaptar sua Rotina Matinal para adequar ao padrão dos supervisores. Se você é o chefe, então foque sobre quais são as prioridades para o dia.

Agora vamos pensar sobre sua mesa, seu escritório ou área de trabalho; É hora de dividi-lo em zonas.

Area 1: Seus arquivos
Area 2: Superfície da mesa, Escaninho e pastas de pendências
Area 3: Gavetas à Esquerda
Area 4: Gavetas à Direita
Area 5: Armário, atrás de você ou prateleira acima de sua cabeça.

Isso pode não funcionar para você, visualize o quadro. Adapte para sua área de trabalho. Logo você vai pegar o jeito de gastar cerca de 15 minutos por dia focando esta área de você está o seu escritório. Manter as coisas em linha reta e em boas condições de funcionamento.

Manhã de Segunda depois de ter feito a sua Rotina Matinal, olhe para sua Semana, levará alguns minutos para priorizar suas metas desta semana. Em seguida, comece a ir atrás de seus objetivos.

Terças-feiras: Almoce com um amigo; coloque uma rosa em sua mesa. Você merece cuidar-se e mimar-se. Divirta-se um pouco!

Quarta-feira: é o seu Dia Anti-procrastinação. Lidar com aqueles trabalhos que você tem ignorado por uma semana e tirá-los de sua Lista "A Fazer". Você sabe, aqueles que foram acabar no fundo de sua lista para fazer a cada dia e não são finalizadas. Pelo menos, faça uma delas. O peso da culpa vai diminuir e você vai se sentir melhor e menos estressada. Também na quarta-feira, envie a um colega de trabalho uma nota de agradecimento. Mantenha um bloco de notas bem em sua mesa para este fim.

Quinta-feira: Verifique seus suprimentos de escritório e faça pedidos ou reúna-os no armário de modo que você não precisará correr atrás se faltar algo durante o seu trabalho.

Às Sextas-Feiras faça a sua Bênção Semanal do Escritório, limpe superfícies, lixeiras, tudo que for possível para que possa entrar na segunda-feira em um ambiente de trabalho agradável. Olhe para agenda da próxima semana e trabalhe em um plano semanal. Invista cerca de 10 minutos arrumando e cerca de 5 minutos planejamento a próxima semana.

Agora você vê como você pode transferir o Sistema Pam e Peggy para seu escritório. Isso vai levar somente alguns minutos e vai manter sua mesa e espaço de trabalho em boas condições de funcionamento. Você pode fazer isso!

Mas eu posso ouvi-la! Você tem o problema das coisas se acumula em sua mesa durante todo o dia. Como o telefone toca e você tem que apagar incêndios. Eu sei como esta rotina pode torná-la incapaz de terminar o que está fazendo e pode sobrecarregá-la, quando passa para outro telefonema. Os arquivos em sua mesa, começam a assumir vida própria. Então, como lidar com este problema? No ano passado, dei algumas ideias para Assistentes Sociais.

Crie um formulário para quando for dar telefonemas. Use um formulário em branco e preencha com perguntas básicas. Use papel colorido como código! Assim, você pode encontrá-lo facilmente. Use a sua cor favorita ou uma cor brilhante.

Se você tiver um arquivo para essa pessoa, anexe em frente do arquivo e colocá-lo à sua vista. Agora, não coloque sobre uma pilha. Sei que isso é exatamente o que quer fazer. Eu sei que provavelmente não pode colocar o telefone em espera, mas levar 30 segundos após a chamada é mais simples para fazer o que precisa ser feito, ou faça enquanto estiver no telefone com essa pessoa. Depois de terminar a tarefa, coloque a página no arquivo para que você possa documentar suas ações.

Este é uma forma de praticar "Faça Isso Agora". Então você pode terminar algumas das coisas em sua mesa, antes de começar um novo projeto. Ter uma tarefa pronta rapidamente, ajudará a evitar que você fique desconcentrada. Geralmente o problema que gera uma mesa bagunçada.

Estas são apenas algumas das dicas que eu posso pensar que podem ajudá-la com problemas em seu escritório. Eu sei que não posso ajudar em todas as coisas que afetam sua carreira. Se precisar de mais ajuda, sugiro ler livros Suze Orman, The Nine Steps to Freedom Financial e The Courage to be Rich.

Ela nos ensina a manter nossos escritórios e nossas mesas em ordem, porque essa atitude mostra o respeito que tem com seu dinheiro. Quando respeitamos o nosso dinheiro, isso traz mais dinheiro para nossa vida. Ela tem muitos testemunhos para provar que isso funciona. Nossos membros atestam que o mesmo em sua vida. Como eles se livrar da desordem em suas mesas, eles encontraram dinheiro, jóias e objetos de valor.

Eles têm mesmo aumentado seus negócios por causa deste renovado respeito por si mesmos e pelo seu dinheiro. Experimente, se você não acredita em mim e Suze, mostre que estamos erradas.

Você está pronto para voar, enquanto trabalha?

FLYLady

Tradução e Adaptação: @FLYRoBrasileira