terça-feira, 25 de outubro de 2011

Missão Ninho - Dia 21

Dia 21
Como manter divertido...



Lidar com a sujeira e detritos domésticos não é nenhum piquenique, e há momentos em que você pode se sentir como se isso fosse a única coisa que faz.

Você pode ligar uma música e lavar os pratos ou programar o TIMER e apimentar as coisas, mas tudo continua lá - obrigações e mais obrigações...

Nesse momento nos lembramos por que estamos fazendo tudo isso: ter mais tempo para atividades criativas e que nos dê prazer.
Quando começarmos a enviar mensagens sobre "Criatividade", será sugerido que dediquemos os domingos a esforços criativos (assim como no Domingo é sugerido pela FLYLady para Renovação Espiritual).

Como ainda não estamos fazendo as Missões "Criativas", por favor, já vamos adicionar esta recompensa na nossa semana. 
Domingos Criativos: todos os domingos investir algum tempo para usar a criatividade.

*Habithacker: forma criativa de Criar Novos Hábitos e forma dos novos hábitos tornarem as pessoas criativas.

Rotina Matinal:
Siga seu BOP (Brain on Paper) - CONTROL JOURNAL 
Polir seu lugar
Faça o que há para ser feito...
Mantenha suas chaves em um Local Fixo
Faça Pausas (8 minutos de pausa a cada 30 minutos de trabalho)
Cuide dos "Pontos Sujos"
* Responda emails.*
* Alimente seu PET .*
* Escreva emails*
Dia D todos os dias... ou pelo menos na quarta-feira
(Se for seu "Dia de Rebelião" faça o que lhe dá Prazer)  
 Hora Semanal de Limpeza "Meia Boca"
Espanque sua "Fera" nas "Terças  de Horror"


Rotina da noite:
Polir seu lugar
Decida sobre as roupas de amanhã
 
Mês 01 - Cuidar do Ninho  
Se você perdeu um dia ... os lembretes abaixo são clicáveis

Para Fazer:
Polir seu lugar (Duas Vezes Por dia)
Faça o que há para ser feito... você tem compras a fazer
Mantenha suas chaves em um Local Fixo
Faça Pausas
Cuide dos "Pontos Sujos"
Escolha o Paraíso
Mantenha-se no Rumo
Siga seu BOP (Brain on Paper) - CONTROL JOURNAL
Seja Zen - Simplifique
Onze/onze/oito = sétimo céu 
Dia D todos os dias... ou pelo menos na quarta-feira
D-DECLUTTER novamente 

Use música para animar o trabalho em casa
Mantenha suas Rotinas

Hora Semanal de Limpeza "Meia Boca"

Espanque sua "Fera" nas "Terças  de Horror"

Customize habithacking para suas necessidades
Bom é Suficiente
Adicione "Domingo Criativo" às suas Rotinas

Visitem o Site em Inglês: http://www.habithacker.com/nest-day-21/ 

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