segunda-feira, 31 de outubro de 2011

Missão Ninho - Dia 25

Dia 25
Dia de Corrida e Cuidar do Carro...




Você dirije? Que bom! porque de agora em diante, cuidará da direção e seguirá à frente do jogo.

1. Se você estiver executando suas Rotinas de ir para as ruas todos os dias, está perseguindo o próprio rabo. Separe um dia só por semana para fazê-las. Será chamado "Dia de Corrida" e acontecerá toda quinta-feira. (É claro, como sempre, você pode personalizar o dia para se adequar à sua vida.)

2. Seu carro parece sujo? Se seu carro parecer com o meu (tomara que não, e eu não acredito que seja ... eu ando por aí com uma cacatua (aqui ) no meu braço, seus brinquedos e cacas dispersas por todo o carro, biscoitos meio mastigados no banco de trás, cascas de sementes...)  para a limpeza do carro você tem a necessidade de usar a mangueira  e lavar dentro e por fora, por todo canto pelo menos uma vez por semana. Mas, ao invés disso, aqui no "Habithacker"* fazemos tudo meia-boca, então, assim que estiver fazendo sua "Corrida das  Quintas-feiras", invista 11 minutos descontaminando o carro.

Adicione às quintas-feiras: Dia de Corrida (Errand Day) & Descontaminação do Carro 11 (descontaminar por 11 minutos)

  *Habithacker: forma criativa de Criar Novos Hábitos e forma dos novos hábitos tornarem as pessoas criativas.

Rotina Matinal:
Siga seu BOP (Brain on Paper) - CONTROL JOURNAL 
Polir seu lugar
Faça o que há para ser feito...
Mantenha suas chaves em um Local Fixo
Faça Pausas (8 minutos de pausa a cada 30 minutos de trabalho)
Cuide dos "Pontos Sujos"
* Insira uma Rotina Pessoal*
* Insira uma Rotina Pessoal*
* Insira uma Rotina Pessoal*
Dia D todos os dias... ou pelo menos na quarta-feira
(Se for seu "Dia de Rebelião" faça o que lhe dá Prazer)  
 Hora Semanal de Limpeza "Meia Boca"
Espanque sua "Fera" nas "Terças  de Horror"


Liberte sua mente às sextas
Acrescente P4 à sua Rotina

Dia de Corrida&Descontaminação do Carro por 11 minutos 

Rotina da noite:
Polir seu lugar
Decida sobre as roupas de amanhã
 
Mês 01 - Cuidar do Ninho  
Se você perdeu um dia ... os lembretes abaixo são clicáveis

Para Fazer:
Polir seu lugar (Duas Vezes Por dia)
Faça o que há para ser feito... você tem compras a fazer
Mantenha suas chaves em um Local Fixo
Faça Pausas
Cuide dos "Pontos Sujos"
Escolha o Paraíso
Mantenha-se no Rumo
Siga seu BOP (Brain on Paper) - CONTROL JOURNAL
Seja Zen - Simplifique
Onze/onze/oito = sétimo céu
Dia D todos os dias... ou pelo menos na quarta-feira
D-DECLUTTER novamente

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