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07/12/2011

Missão Ninho - Dia 37

Missão 37

Não se sobrecarregue




Hmmm. 3 x 7 = 21. Todos os 3 feeds? Todos em 7 dias?


** Para quem foi ao Site http://www.habithacker.com , verificou que existem 3 Metas para o Habithacker: Nest, SOS e Create - aqui no FLY e no Site da FLYMiga Ana Luisa temos o NEST, no da Su - não sei se é FLYMiga - tem o SOS - nas minhas andanças, provavelmente descobriremos que talvez tenha o Create pela net sendo traduzido, mas enquanto isso não acontece, a Jean solicita que evitem fazer a assinatura dos 3 Feeds, para não se sobrecarregar, segue a Missão: 

Eu disse a vocês que começar devagar, começar com pequenos passos e instituir suas rotinas em etapas. Você me ouviu? Ou tem alguns de vocês que tentaram fazer muito em pouco tempo? Eu espero que você decida, por exemplo, seguir apenas um Habithacker por vez. Mas eu ouvi sobre alguns que tentaram ler todos os três e agora estão se sentindo sobrecarregadas ou frustrada. Sinceramente desejo que ninguém esteja nesse barco.

Porque eu estou nele e balançando como uma louca. Este navio está afundando, pessoal. Desde que eu sou a único a escrever estas mensagens eu percebi que deveria assinar os três e usá-los sete dias por semana.

Bem, como cobaia oficial, posso dizer-lhes que, assim como eu teorizava, não é uma boa idéia mudar todos os hábitos de "cuidar ninho", rotinas criativas e SOS de uma vez.

Siga o meu conselho. Comece devagar. Tente fazer a maior parte das atividades diárias das "Missões Ninho", mas não tente mudar tudo na sua vida, ao mesmo tempo. OK?


*Habithacker: forma criativa de Criar Novos Hábitos e forma dos novos hábitos tornarem as pessoas criativas.
** Nota da Tradutora e adaptadora FlyRobrasileira 

Visitem o Site em Inglês: http://www.habithacker.com/nest-day-37/ 

01/12/2011

Missão Ninho - Dia 36

Missão 36

 Repita os novos Hábitos até ficarem Fixos



Faça até fixar!
Eu não sou uma criatura de hábitos. Eu nunca faço nada da mesma forma duas vezes. Praticar o Habithacking* é difícil para mim. Então, toda vez que eu façoalgo automaticamente  (como o meu Brilhar meu Lugar), eu celebro. Porque é um evento - um Sucesso. (Se você ainda não leu minha especialidade, leia  para entender por que alguém que é tão péssimo em adquirir hábitos criou um site sobre isso.)

É por isso que um BOP (cérebro em papel) é tão importante para mim ... e será indispensável para você também, eu acho. Se você não sabe o que um é BOP, então pulou o primeiro 31 dias de Cuidar Ninho deve voltar atrás e assinar o feed do primeiro mês ou ler aqui.

Meu BOP, e seu, é um roteiro a seguir para manter a vida na trilha, mesmo quando estiver distraído ou cansado ou em transe criativo tão extraordinário que esqueça de comer. Depois de seguir o seu BOP por um tempo, talvez um mês, talvez um ano, certas coisas se tornarão automáticas. Quando o fizer, comemore, e depois recompense-se.

Continue seguindo seu BOP. Continue seguindo seus hábitos. Faça-os até que fixem-se!



*Habithacker: forma criativa de Criar Novos Hábitos e forma dos novos hábitos tornarem as pessoas criativas.

Visitem o Site em Inglês: http://www.habithacker.com/nest-day-36/

30/11/2011

Missão Ninho - Dia 35

Missão 35
Sua Casa é semelhante a uma Colméia de Abelhas



Seja Abelha Rainha em sua Colméia!
 
Se você não é uma pessoa que tem medo de abelhas, concordará que o zumbido desses polinizadores  é um dos mais belos sons de verão. O post de hoje é sobre a cooperação. E quem é mais cooperativa do que a abelha?

Espero que em sua casa  você seja abelha rainha e comece a dar ordens a seus colaboradores. Se assim for, diga-lhes para retirar o lixo fora do seu caminho.

Infelizmente, poucos de nós vivemos como as abelhas. E, portanto, nós temos alguns trabalhadores desanimados e relutantes em nossas colônias.
É tão tentador, quando estamos cuidando de nossos DIRTSPOTS, Brilhando nossos lugares, e de aprofundar o D-Dia (DECLUTTER) com paixão, de gritar em nossos QMs para mover sua coleção de revistas inúteis, se livrar de suas ferramentas enferrujadas, e manter suas cuecas do chão.

Esta não é a abordagem recomendada. Habithacker* acredita que você não pode forçar alguém a se tornar tão maravilhoso, organizado, e espiritualmente avançados como você o é. Você só pode liderar pelo exemplo.

Então o que você faz sobre o COP (CLUTTER de outras pessoas)?

Suponho que você ainda não esgotou os lugares em sua casa onde pode praticar o Dia-D de seu próprio material. Continue a trabalhar a sua magia de usar habithacker sobre os itens que VOCÊ possui.

Ignore a porcaria que pertence a seu marido / esposa / filhos / colegas / parceiros. É possível que um certo encanto vai acontecer e que, inspirados pelo seu exemplo, os outros vão começar a limpar as suas próprias células, aumentando assim a aura zen do favo de mel.

Mas se não, simplesmente considere-os como larva. Eles não estão no seu nível. Ainda não. Tente ser paciente. Mais tarde no programa, nós vamos chegar a mais métodos para lidar com o COP (CLUTTER dos outros).

Como a
abelha, silenciosa, mas comunicativa, continue a triagem através de suas coisas, fazendo sua dança das abelhas especial de DECLUTTER.

(Por outro lado, em uma futura postagem, você vai aprender a arte misteriosa do que chamamos de "Black COP". Limpeza de Emergência do CLUTTER dos outros. Vocês ainda não estão prontas para isso, minhas pequenas abelhas rainhas, mas fiquem atentas.)



*Habithacker: forma criativa de Criar Novos Hábitos e forma dos novos hábitos tornarem as pessoas criativas.

Visitem o Site em Inglês: http://www.habithacker.com/nest-day-35/

28/11/2011

Missão Ninho - Dia 34

Missão 34
Faça sua pior tarefa primeiro:
Coma Esse Sapo!




Quando fazer sua pior tarefa!

Quando você deve fazer a pior tarefa do dia? A resposta é fácil. Nunca!

Não! Não! Não!

Habithackers e FLYBabies são diferentes! Isso você fazia ANTES de seu primeiro mês de Habithacking*.

Agora será seu primeiro compromisso que fará pela manhã.
Pensar o quão competente
você se sentirá o resto do dia, sem esta tarefa estar pendente, se arrastando atrás de você. Você terá mais energia para todo o resto.

Aqui está o que eu sugiro. Cada noite, anote em seu BOP (Cérebro no Papel) as três principais coisas que deve realizar no dia seguinte.

Na manhã seguinte, escolha o que você teme mais e simplesmente faça.

Gina Trapani (outro gênio criativa Habithacking) fala sobre isso no vídeo (Clique aqui ) da revista Fast Company. Também é impresso em um artigo que coloco para baixo.

A ideia de fazer o pior primeiro não é original, mas funciona tão bem desde quando Mark Twain veio com a frase "Coma o sapo."

Confira o artigo Trapani e o vídeo , depois "coma seus sapos".

Do artigo:

     "A famosa frase de Twain diz que se a primeira coisa que fizermos pela manhã for comer um sapo vivo, passaremos o resto do dia sabendo que o pior ficou para trás".

     O "sapo" será a sua pior tarefa, deve fazê-lo logo no início da manhã. Nos primeiros momentos da manhã sua mente está clara, o escritório está quieto - se ainda não tiver sido puxada para seis direções diferentes. É a sua oportunidade de priorizar algo que importa mais do que as outras que virão, antes de seu telefone começa a tocar e a caixa de entrada de e-mail comece a lhe prender a atenção. Ao eliminar algo importante em sua lista de afazeres antes de qualquer compromisso, você terá só mais duas atividades pendentes e um senso de realização e missão cumprida antes de dez horas da manhã. "

Gina Trapani artigo de "Trabalho Inteligente" na Fast Company: Faça a sua pior tarefa primeiro

*Habithacker: forma criativa de Criar Novos Hábitos e forma dos novos hábitos tornarem as pessoas criativas.


Cuidar do Ninho Mês 2
Aqui está o que deve fazer o mais rápido possível:

Todo dia, faça sua pior tarefa primeiro.



Precisa recapitular Cuidar do Ninho Mês 1? Clique Aqui. 


Visitem o Site em Inglês: http://www.habithacker.com/nest-day-34/    


25/11/2011

Missão Ninho - Dia 33

Missão 32
DECLUTTER - Maneiras de Praticá-lo!


Você Armazena Tralhas?

Uma das coisas mais importantes que fizemos no nosso primeiro *Mês de Habithacking foi guardar ou (preferencialmente) se livrar-se de algumas tralhas (CLUTTER) que nos impede de empreendimentos criativos.

Se você está tendo problemas com esta parte do *"Habithacking", junte-se ao clube.

O CLUTTER pode levá-la a se sobrecarregar e ser esmagada.

Qual lugar para você escolheu para "Polir?"
 
Descobri que cerca da metade das pessoas que começam o "Habithacking"* escolhem a "Pia da cozinha". (Eu suspeito que eles foram educados em outros lugares na web, não é? - ;))

Quantos dias por semana você conseguiu "Brilhar"  seu lugar duas vezes?

Como você está fazendo em seu "DIRT SPOT" (Ponto Sujo)? Você o limpa diariamente?

Quartas-feiras são Dias-D. Você já faz o DECLUTTER toda quarta-feira? Esta é talvez a coisa mais importante a fazer rotineiramente.

O que fez você escolher como seu "Quarto da Fera" ? Você está trabalhando em que toda terça-feira de Horrorl?

Você descontamina  seu carro  às quintas-feiras?

Se você não tem sido capaz de manter-se organizada com este material, não há problema.

Basta repetir o primeiro mês.

*Habithacker: forma criativa de Criar Novos Hábitos e forma dos novos hábitos tornarem as pessoas criativas.


Rotina da noite:
Polir seu lugar
Decida sobre as roupas de amanhã


Mês 01 - Cuidar do Ninho  
Se você perdeu um dia ... os lembretes abaixo são clicáveis

Para Fazer:
Polir seu lugar (Duas Vezes Por dia - Missão 04) 

Faça o que há para ser feito... você tem compras a fazer
Mantenha suas chaves em um Local Fixo

Faça Pausas
Cuide dos "Pontos Sujos"
Escolha o Paraíso
Mantenha-se no Rumo
Siga seu BOP (Brain on Paper) - CONTROL JOURNAL

Seja Zen - Simplifique

Onze/onze/oito = sétimo céu 

Dia D todos os dias... ou pelo menos na quarta-feira
D-DECLUTTER novamente
Use música para animar o trabalho em casa
"Dia de Rebelião" faça o que lhe dá Prazer
 
 

Mantenha suas Rotinas

Hora Semanal de Limpeza "Meia Boca"

Espanque sua "Fera" nas "Terças  de Horror"
Customize habithacking para suas necessidades

Bom é Suficiente
Adicione "Domingo Criativo" às suas Rotinas
Transforme seu espaço para refletir quem você é
Liberte sua mente às sextas
Acrescente P4 à sua Rotina
Visitem o Site em Inglês: http://www.habithacker.com/nest-day-33/   

24/11/2011

Missão Ninho - Dia 32

Missão 32
Hora de Revisar

Vamos Fazer uma Brincadeirinha!!!!

Começaremos hoje a enviar o primeiro dia de um novo mês de Missões de como  "Cuidar do Ninho" e é um período excelente para fazermos uma recapitulação... e fazer um pequeno QUIZ (pergunta).


Peguem seus lápis (ou canetas) estejam à vontade. Esse será um teste com possibilidades de pesquisar em seus livros (GOOGLE - BLOGs... LOL)

O Que é BOP (Brain on Paper) - Cérebro no Papel ou CONTROL JOURNAL
 
Não sabe a resposta? Não pode responder? 


Você não pode ir adiante! Sinto - você não ganhou o prêmio de uma coleção de livros de "Organização da Jean" (ela estava oferecendo 200 Dólares, eu que não vou arriscar dólares que não possuo - risos...)...


Se você não sabe o que é BOP - LINK aqui - volte ao começo! Não fique preocupada! Eu começarei tudo de novo também!!!


*Habithacker: forma criativa de Criar Novos Hábitos e forma dos novos hábitos tornarem as pessoas criativas.


Rotina da noite:
Polir seu lugar
Decida sobre as roupas de amanhã


Mês 01 - Cuidar do Ninho  
Se você perdeu um dia ... os lembretes abaixo são clicáveis

Para Fazer:
Polir seu lugar (Duas Vezes Por dia - Missão 04) 

Faça o que há para ser feito... você tem compras a fazer
Mantenha suas chaves em um Local Fixo

Faça Pausas
Cuide dos "Pontos Sujos"
Escolha o Paraíso
Mantenha-se no Rumo
Siga seu BOP (Brain on Paper) - CONTROL JOURNAL

Seja Zen - Simplifique

Onze/onze/oito = sétimo céu 

Dia D todos os dias... ou pelo menos na quarta-feira
D-DECLUTTER novamente
Use música para animar o trabalho em casa
"Dia de Rebelião" faça o que lhe dá Prazer
 
 

Mantenha suas Rotinas

Hora Semanal de Limpeza "Meia Boca"

Espanque sua "Fera" nas "Terças  de Horror"
Customize habithacking para suas necessidades

Bom é Suficiente
Adicione "Domingo Criativo" às suas Rotinas
Transforme seu espaço para refletir quem você é
Liberte sua mente às sextas
Acrescente P4 à sua Rotina

Quintas: Dia de Corrida&Descontaminação do Carro por 11 minutos
Cuide de Sua Correspondência 

Lembre-se da Ciência do Sete
Nunca é Tarde

Visitem o Site em Inglês: http://www.habithacker.com/nest-day-32/   

Destaque:

Espiadinha Zona 02 - Cozinha e Área de Churrasco - 06 a 10 de Maio - Área 02

   Bom dia FLYBabies, sejam bem-vindas a uma nova Semana!  Essa é a visão do que sugerimos ser feito em seu Lar durante essa semana: Nessa S...

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